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熬夜对XING能力的影响有多大?

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发表于 2019-8-29 08:52:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、雄性激素代谢紊乱/ k2 L, `8 ^: ^/ q/ w  w7 s

' W& D. [; F# V. `人体内许多重要的合成反应都必须在睡眠中完成,雄性激素便是其中之一。
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长期熬夜一方面消耗掉大量雄性激素维持精力,另一方面睡眠不足或不规律影响雄性激素的合成与代谢。
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* ~. u! L4 f! _1 R9 D6 F持续的紊乱可能造成男性杏欲降低、BO起功能障碍等问题。
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5 k& y7 k7 B# o" K; {- t美国一项研究显示。如果一名成年男性连续7天睡眠不足5个小时,其雄性激素的水平就会显著降低,杏欲也会大大减退。: c; G) T+ t6 x& o6 y" {* l5 o, n

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点击完善资料2 o4 j% @! M2 E5 |; h- h% f* u

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2 t+ ^$ v3 a( T" V: o; Y" t 2、杏功能下降$ T' ]5 M5 n. `; Y& h
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许多男性也许并不知道在夜间的浅睡眠过程中,丁丁会出现非自主的BO起现象,平均在4次左右。
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如同汽车在使用过程中需要不断保养和维护一样。正是基于夜间的BO起,才使得它得到了充分的休息和营养,同时体内的激素也得到规律的调节。一旦因为熬夜打破这种生理规律,便会直接影响丁丁状态的恢复。夜间BO起与清晨BO起的次数就会减少,长此以往可能会导致BO起功能障碍。- T2 @4 g4 ?5 m8 d8 k+ h. p5 M+ P

6 z% a" [$ f, ^$ ~5 u美国学者的一项研究发现。男性睡眠质量偏低会影响BO起功能——与平均每天睡眠不足6小时的人相比每天睡眠达6小时以上的夫妻杏爱次数更多,感情满意度也较高。& |( e; J0 g/ X
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睡不够6小时,夫妻亲密生活出现问题的几率会明显增高。同时,每天睡眠时间在7-8个小时的伴侣中,有78%的人表示他们的杏生活还算顺畅! 8 i5 ^, f9 ~9 x$ k( q
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0 ~. Y$ j  o) ?' ]- k  T9 f+ L7 x点击完善资料
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* v3 u) f: N& z& T0 J! O7 u& w 3、对丁丁的直接损害
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熬夜大多避免不了久坐少动,可男人恰恰是“坐在自己的生·殖器上”,时间一长便会诱发前列月泉炎的可能。
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7 w& ?& ]! E# @7 q! Z# `) s+ i# C还可能导致Gao丸局部温度升高,内部血液循环减慢,米青细胞如同在沙漠中经受炙烤,又断水断粮,无疑会影响到男性的生米青功能。; p7 M* _& a/ t

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点击完善资料
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, @- S" N5 w& k! f* i. S; ~3 y' g; S1 p/ g- I5 r6 }; h" s6 A# B9 x
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所以,在熬夜的前提下,你还想一木主擎天,/ `( j4 o: s0 i" d

6 C; s: D  O  I! F1 s8 z- L简直是,做梦!6 ], Z# i. J1 K; N4 ~
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熬夜坏的事儿,数不胜数——
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容易抵抗力下降、记忆力下降、神经衰弱,1 }" Q) d7 [4 \3 C% R

" \- J+ a7 M' H还会影响丁丁的功能。/ Z+ o" X5 K/ H( ]& w+ t0 ^5 _

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